Takmer všetky naše kategórie nabehli do ostrej letnej prípravy na novú sezónu 4. augusta. Neraz mali na pláne dvojfázové tréningy a pod svojimi krídlami ich v prevažne vonkajších priestranstvách mala naša kondičná trénerka Sofia Barboričová. Aktuálne už naši hráči a hráčky zasadli do školských lavíc preto považujeme letnú prípravu za ukončenú. O trénerkiných pocitoch z prípravy sme sa spätne porozprávali v rozhovore.
Ako vo všeobecnosti hodnotíš kondičnú prípravu?
"Hodnotím ju pozitívne. Bolo to náročne obdobie plné bolesti a občasného nechutenstva, ale to k letnej príprave patrí. Decká niekedy prišli s úsmevom, inokedy bez nálady, no na konci vždy povedali, že tréning bol super. Každý kto prišiel na tréning, trénoval naplno a vôbec sa nešetril. Mrzí ma, že v niektorých kategóriách nebola väčšia účasť, pretože práve z tohto obdobia získavajú kondíciu na celú sezónu. Mali sme výborne podmienky na trénovanie, za čo vďačím najmä klubu."
Kde prebiehali tréningy a na čo boli zamerané?
"Úprimne, už pred začiatkom letnej prípravy som premýšľala, kde všade môžeme trénovať, pretože Trenčín je krásne mesto s prírodou, ktorú som chcela čo najviac využiť. Trénovali sme na atletickej dráhe v Zátoke pokoja, na Brezine, v piesku pri Hossovi a v posilňovni. Tréningy boli zamerané na zlepšenie vytrvalosti, rýchlosti, sily a tiež na rozvoj koordinácie."
Dostala sa k tebe nejaká odozva od hráčov/hráčok ohľadom kondičných tréningov?
"Samozrejme, neustále po každom tréningu. Väčšinou len pozitívne, ale keď sme mali "kolečka" vtedy ma nikto nemal rád :D "
Chcela by si vyzdvihnúť nejakú kategóriu, či už ide o prístup alebo dochádzku?
"Ja nerada konkretizujem. Už som vyššie spomenula, že ma mrzí nižšia účasť na tréningoch v niektorých kategóriách, čo bolo spôsobené tými, ktorí nechodili. Avšak chcem pochváliť a poďakovať tým, ktorí k tomu pristupovali zodpovedne a zvládli to. Nebolo to totiž jednoduché."
Budú hráči a hráčky trénovať pod tvojím vedením aj počas školského roka?
"Áno, budeme spolu trénovať aj počas sezóny. Každá kategória to bude mať nastavene odlišne, ale plánujem pokračovať a stavať na tom, čo sme začali v auguste."
Muselo byť pre teba náročné mať niekoľko tréningov za deň. Ako sa po príprave cítiš ty?
"Cítim sa výborne. Venujem sa tomu, čo ma napĺňa a teší, s hráčmi, ktorí sú odhodlaní na sebe pracovať a neustále sa zlepšovať. Pre trénera je to to najlepšie čo si môže priať."
